Soy facilitadora de Mindfulness, Coach y una gran apasionada del Yoga, la Danza y sobretodo la Meditación. Bailarina de ballet clásico desde niña hasta los 18 años. Mi formación fue en El Conservatorio de Danza. Y la pasión por el yoga me llevó a formarme también como monitora de yoga para adultos y para niños. Los niños han formado, durante años, parte de mi vida, pudiendo trabajar con ellos y convirtiéndose en mis mayores maestros.
Pero sobretodo, enamorada del autoconocimiento. Con una necesidad enorme de descubrir quién soy y sentirme en paz con todo mi entorno y con todo lo que acontece.
Pero mi primera formación fue en Administración y Empresa en la Universidad Carlos III de Madrid. Y estuve trabajando durante más de 10 años en una gran empresa dedicada a la construcción en Madrid.
Este trabajo me permitió comprarme una casa, casarme, tener hijos y darme cuenta que esto no era lo mío.
Tuve que pasar por todo este proceso para luego ir soltando poco a poco todo lo que había conseguido y poder descubrir quién soy realmente y cuál es verdaderamente mi propósito en esta vida.
Fui poco a poco descubriendo maneras de ir soltando todo lo que me identificaba para ir conociéndome o auto descubriéndome.
Comencé haciendo yoga y esto me volvió a conectar con mi cuerpo y con mi energía. Realicé decenas de talleres que me enseñaron a coger mi fuerza y empezar a andar el camino que se iba descubriendo ante mí.
Después de todo ello llegaron mis ganas de formarme y poder transmitir todo lo que había aprendido y me había ayudado a transformarme.
- Comencé formándome en Técnicas de Quiromasaje en Ised en Madrid, por aquella época estaba maravillada con el cuerpo y cómo funcionaba.
- Realicé 2 años de Naturopatía, también en Ised Madrid, donde aprendí a soltar peso de mi cuerpo y ganar más energía.
- Y cuando me trasladé de Madrid a Málaga, decidí a especializarme y formarme como Monitora de Hatha Yoga (200 horas), ya que el yoga fue mil impulsor y me dio la claridad para transformar mi vida.
- Más tarde me especialicé como Monitora de Yoga para niños con la Escuela Om Sheree Om (Madrid), ya que desde que me trasladé a Málaga he estado trabajando con niños en colegios.
- En todo este camino descubrí el Mindfulness y fue una verdadera transformación. Empecé a hacer consciente todo mi aprendizaje y a llevarlo a mi día a día. Por lo que me formé durante 2 años como Facilitadora de Mindfulness y después me especialicé en Educación Mindfulness en una escuela increíble a la que admiro, respeto y son mi familia, Escuela Española de Desarrollo Transpersonal (Madrid).
- Y mi necesidad de entender y conocer cada vez más como funciona la mente humana y el saber qué nos hace actuar de la forma que actuamos, hizo que me formase como Coach Estratégico con Tino Fernández en Málaga.
En todo este camino llevo ya más de 15 años, pero si me paro a observar, me doy cuenta, que la verdadera transformación está en el aprendizaje del Silencio, en ese espacio donde nos damos el permiso de dejar de hacer y empezar a sentir. En ese espacio donde nos observamos, donde conectamos con lo que somos, donde soltamos nuestras cargas, donde verdaderamente conectamos con la vida.
Soy una afortunada por tener el privilegio de poder acompañar a personas que como yo necesitan mirar hacia dentro y descubrir su luz.
Para mí es un verdadero placer, ¡si quieres!, poder estar a tu lado y aprender juntos en este nuevo camino que empieza a abrirse ante nosotros.